收集到的匿名信件
心理辅导站工作人员认真回复信件
为了让同学们释放情绪或者分享快乐，让每个人都分享出属于自己的故事，勇敢地说出自己想说的话，让匿名信件传递出大家内心深处的情绪，2021年5月心理活动月，外国语学院开展了“诉说心里话”匿名信件征集活动。匿名信的投信、征集和回复全程由外国语学院心理健康辅导站负责。
本次活动收到了许多同学的来信，大家都勇于说出自己内心的烦恼，敢于倾诉自己的心事。心理健康辅导站工作人员也抽取了精选信件进行回复，同学们之间也进行了心灵交流，互相慰藉，减轻烦恼。通过本次活动，让同学们知道了心事是需要倾诉的，心中的郁结情绪是需要通过借助一定的方式得到释放的，从另一个侧面让外国语学院心理健康辅导站工作人员了解到了同学们的生活、学习、心理状况。工作人员对其信件进行细心的回复，希望能够帮助同学们排忧解难。
匿名信件征集活动的成功举办，推进了外国语学院的心理健康工作的进行，也让之后的心理健康工作有了方向。在以后的工作中，心理健康辅导站会更加关注同学们的心理动态，做到及时发现问题，即刻解决问题，引导同学们以积极乐观的心态迎接崭新的每一天。
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