心理班会

心理班会

5月25日，学院组织全院各班级经开展线上心理主题班会。

班会主要以讲解疫情防控知识，掌握调节情绪的四种办法，疫情期间宅家健康生活，讲述学校学子抗疫的感人瞬间，榜样们的模范事迹，为开学做好准备、分享抗疫经验几个方面进行展开。讲解防控知识主要是引导同学们积极学习宣传防疫知识，严格遵守关于疫情防控的各项规定，听从学校安排，不符合条件的不得提前返校，不随意外出，回家勤洗手，出门戴口罩等。同时针对疫情期间常会出现焦虑多疑、抑郁悲伤等情绪反应，引导学生按科学方法进行心理调适。返校同学按学校要求，认真做好学习、生活各方面工作。

心理班会的开展，强调了心理咨询的重要性，让大家不要对心理咨询带有歧视。希望大家尽快调整状态树立良好的心态，迅速适应返校后的学习和生活。