9月4日上午，生命科学与工程学院在校本部1南教室邀请校团委崔孝艳老师为2020级全体研究生新生开展心理健康教育，会议由辅导员王苍海主持。

崔艳结合“网抑云音乐”“六格漫画”“扶不扶”等网络热词，通过接地气的案例分析，带领同学们进行倾听与共情练习。通过分析生活中常见的沟通误区、讨论倾听错误、练习倾听技巧，学习如何做到反应性倾听。她也向同学们普及了心理健康的标准，以及如何正确理解心理健康，期间她以“研究生当前的任务是什么？完成任务的前提是什么？入学以后遇到了那些烦恼与困难？”等问题与同学们互动的同时，引导同学们应学会释放压力，积极适应环境。她向同学们提供了“了解与接纳自我”“修正认知观念”以及“面对压力时主动解决”等心理健康策略。

通过形式多样的心理健康教育活动，不仅普及了心理健康知识与理念，还有利于促进大学生关注心理健康、关注自我成长。希望同学们在今后的生活学习中掌握更多心理健康知识，塑造积极向上的心态，积极适应新环境，健康成长，快乐学习。